Invitasjon til workshop.
I denne workshopen går vi dypere inn i sangmeditasjonen Æ leve – ikke som noe stort og fjernt, men som noe helt nært, menneskelig og gjenkjennelig.
Hva betyr det egentlig å leve?
Ikke i teorien.
Men i hverdagen.
I kroppen.
I valgene våre.
Vi tar utgangspunkt i sangteksten Æ leve og kobler ordene til jordnære erfaringer – ting vi alle kan kjenne oss igjen i. Små øyeblikk, store spørsmål, og alt det midt imellom.
✨ I workshopen vil vi blant annet:
- Utforske hva DU forbinder med å leve – gjennom enkle refleksjonsoppgaver
- Se på hvilke masker og illusjoner vi mennesker ofte tar på oss for å passe inn, beskytte oss eller “fungere”
- Undersøke hvordan disse maskene kan skape avstand fra det som er ekte og levende i oss
- Få enkle, opplysende teknikker som gjør det lettere å oppdage maskene – uten å dømme dem
- Øve på å møte oss selv med mer ærlighet, mildhet og nærvær
Dette er ikke en workshop hvor du skal “fikse” deg selv.
Det er en invitasjon til å se litt klarere, puste litt friere og lande litt mer i det som allerede er der.
Alt foregår i et trygt, lekent og åpent rom – med rom for både stillhet, refleksjon og deling.
📅 Praktisk informasjon
🗓 Tirsdag 16.12.25
⏰ Kl. 18.00–20.00
💛 Gratis for deltakere i 40-dagers challengen
✨ For andre: 250 kr
🎥 Workshopen blir tatt opp, så du trenger ikke være live om det ikke passer.
📩 Påmelding
Send e-post til: t-kvanmo@online.no
Faktura sendes i etterkant.
Opplysninger ved påmelding:
- Fullt navn
- Telefonnummer
- Fakturaadresse
🌿 Æ leve – et godt liv
En workshop om å være menneske.
Akkurat her.
Akkurat nå.