Barna lytter til hvem du er, også når de er voksne.
Jeg har to barn, på 26 og 28 år. Voksne, sterke, kloke mennesker som går sine egne veier i livet. Men jeg merker fortsatt hvor viktig det er, det jeg viser dem. Ikke det jeg sier, men det jeg lever. Hvordan jeg møter meg selv. Hvordan jeg bruker stemmen min. Hvordan jeg velger å stå støtt i det som er sant for meg.
I mange år snakket jeg om drømmer. Om det å tørre å være seg selv, finne sin vei, bruke sine talenter. Jeg snakket til barna mine med kjærlighet og intensjon og likevel, i stillere stunder visste jeg at det viktigste var noe annet: det jeg levde.
Når jeg er ærlig fra hjertet, ikke bare med dem, men med meg selv, da skjer det noe. Noe ekte. De ser det. De kjenner det. Kanskje ikke med ord, men med hele seg.
Det handler ikke lenger om å gå foran på den måten vi gjerne tenker når barna er små. Nå handler det mer om å gå ved siden av, og samtidig være tydelig på hvem jeg er. På hva jeg står for. På at jeg fortsatt velger å vokse.
Å være ærlig fra hjertet er min versjon av Walk Your Talk. Ikke en fasade, ikke en prestasjon, men et stille løfte om å være tro mot det som er viktig. Jeg tror det er den kraftigste måten å inspirere våre barn på, uansett hvor gamle de er.
Barneyogaen jeg har utviklet, med historier, pust og bevegelse, handler egentlig om akkurat det samme. Den er bygget på det jeg selv har måttet øve på: å lande i kroppen. Å lytte innover. Å være i kontakt med det som er ekte, ikke det som er perfekt. Når vi guider barn i yoga, inviterer vi dem til å kjenne etter: Hva skjer inni meg nå? Hva trenger jeg akkurat nå? Det er kanskje den viktigste treningen vi kan gi, både til dem og oss selv.
For det er jo ikke slik at vi slutter å være foreldre når barna blir voksne. Vi forandrer bare måten vi er det på. Og jeg kjenner så sterkt at mitt ansvar nå er å leve ærlig. Å leve nært det jeg tror på. Å si ja til det som tenner meg. Å tørre å bruke talentene mine. Ikke for å imponere dem, men for å speile det livet kan være.
Og kanskje, når de en dag står overfor sine egne valg og veiskiller, husker de ikke bare rådene mine, men måten jeg valgte å være sann mot meg selv på.
Så her står jeg. Med røtter som går dypere, og grener som fortsatt strekker seg. Med yogaen som verktøy og hjertet som kompass.
Sommeren ligger foran meg, samt 4 lengre fjellvandringer. En 11-dagers hvor jeg og min partner Kjell gir rom for bare oss, og 3 arrangerte sjamanske healingvandringer, hvor deltakerne får lande inn i sitt autentiske jeg. Vandringer som skaper store forandringer i hver og en.
Hva betyr det for deg å være ærlig fra hjertet, akkurat nå?
Sjekk ut våre vandringer her: https://nordstjernabarneyoga.com/kurs/