Pusten er selve essensen av liv. Vi kan ikke leve uten pusten vår. Vi har alltid pusten med oss og kan bruke den på ulike måter. Den kan roe oss ned, kvikke oss opp, hjelpe oss å fokusere og mye mer. I dagens luka tar Line og haren deg med inn i en liten oppkvikkende pusteteknikk.
I Nordstjerna Medlemsportal får du tilgang til både pusteteknikker, eventyr, meditasjoner og avspenning. En gang i måneden har vi interaktive zoom-webinarer hvor du får ny inspirasjon og hjelp om du trenger. Sjekk ut mer om portalen her: