Forsking på innføring av yoga i skolen viser at yoga kan bidra til bedre mental helse, konsentrasjon, læringsevne og trivsel.
Vil du være en voksen som gir barn bevissthet rundt pust, bevegelse, avspenning og tilstedeværelse? Vil du dele verktøy med barn, som de alltid bærer med seg? Verktøy som ser bortenfor konkurranse og prestasjon. Verktøy som integreres gjennom lek og latter. Da er du hjertelig velkommen på yogasprell og eventyr med Nordstjerna Barneyoga.
Kurset er bygget på boka: Eventyrreisen, YOGA for barn. Alt innholdet og øvelsene fra boka er introdusert via videoer av ulik lengde, fra 5-60 min. Du vil få tips til hvordan du kan legge opp dagene og ukene for å integrere læringen, samt støtte underveis i kurset.
Kurset inneholder 6 moduler, som du får tilgang til ved påmelding.
- Modul 1: Grunnleggende barneyoga og fordypning i pust
- Modul 2: Eventyryoga
- Modul 3: Avspenning og meditasjon
- Modul 4: Posisjoner og effekter
- Modul 5: Samarbeid
- Modul 6: Ekstramateriale
- Tove-Iren Kvanmo vil holde zoom-møter hver 3.uke, hvor det er rom for spørsmål og diskusjon.
- Du har tilgang til kursmaterialet online i 3 måneder.
- Bonusmateriell: opptak av et livekurs Tove-Iren hadde på Seim, høsten 2020, ca 8 timer.
- En videoinnlevering 10-20 minutter.
- Du får signert instruktørbevis ved kursslutt.
Lærere: Tove-Iren Kvanmo er hovedlærer, driver Nordstjerna Barneyoga og er pioner innenfor barneyoga i Norge. Gjestelærere Helene M Knutsen Fosso, Rachel M Tapio og Tuva Hesthammer.
Dette var en flott presentasjon med solid faglig innhold. Håper pedagoger av alle slag melder seg på. Dette tilbudet egner seg også godt for yogalærere som mangler kunnskap om barneyoga. Det vil styrke dem i arbeidet med å undervise i yoga både for barn og voksne. Takk Tove Iren!